A nuestra salud: Episodio 203
Miércoles, 4 Octubre 2023
El refranero popular a veces tiene razón y es peor el remedio que la enfermedad. Nos referimos a esto para hablar de los edulcorantes, que muchas veces los usamos para huir del azúcar. Hay que tener cuidado porque, a largo plazo, su consumo puede tener riesgos, más de los que creemos. Vivir con dolor es terrible, el dolor de rodillas es frecuente y, si no hay una lesión, la falta de actividad o la obesidad pueden estar detrás de él. Nuestro entrenador nos propone ejercicios sencillos para aliviarlo. Por último, visitamos una ortopedia para saber qué es el calzado ortopédico y en qué casos es recomendable. No nos falle.
Con Lola Trigoso.
