¿Teletrabajas? Evita dolores articulares con estos sencillos ejercicios

Michel Bengoechea, fisioterapeuta en EnMovimiento, nos explica cómo podemos prevenir dolores musculares y articulares si teletrabajamos. 

Con esta serie de ejercicios podremos dejar a un lado el sedentarismo y ampliar nuestra movilidad articular.