Saltarse el desayuno es una mala costumbre que puede hacer que su actividad intelectual y física lo noten. Hablaremos de qué debe contener un desayuno ideal, por qué, qué debemos vigilar y qué consecuencias a largo plazo puede tener desayunar mal. Los buenos hábitos deben empezar desde que arranca el día. Y hablando de hábitos, seguro que a lo largo del periodo estival, si tiene niños en casa, habrá visto como el uso de los móviles y las tablets se dispara un pelín… ¿cuándo debemos hablar de abuso o detectar que existe un problema? Nos lo han pedido a través de las redes muchos de ustedes y hablaremos de ello. Prestaremos atención también a los pies y a una dolencia común conocida como ojo de gallo o de pollo. No nos falle, tenemos soluciones fáciles a problemas comunes.
Con Lola Trigoso.