Conocemos uno de los katas de Judo más importantes para el Maestro Jigoro Kano

Asistimos al VI Trofeo Ibérico de Katas de Judo para conocer qué son las katas y sus modalidades. Los hermanos Nuzzi nos explican en qué consiste Ju no Kata. El Ju No Kata es un excelente ejercicio de flexibilidad, desplazamiento y ritmo.